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最正宗蔓越莓椰香戚风蛋糕的做法步骤

来源:白凤新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

低筋粉(50克)、鸡蛋(3个)、浓椰浆(40毫升)、白砂糖(50克)、玉米油(35毫升)

辅料:

蔓越莓干(40克)

兰州哪些癫痫医院好做法步骤:

1、准备食材:低筋粉、浓椰浆、鸡蛋、白砂糖、玉米油、蔓越莓干;。

2、制作蛋黄糊:蛋黄加白砂糖拌均,再加玉米油拌均;。

3、加入浓椰浆拌均;。

4、低筋粉过刷,加入继续拌均;。

5、制作蛋白糊:蛋白打至醋泡,分儿童继发性癫痫病该如何治疗三次加入白砂糖,打至湿性发泡;。

6、取1/3蛋白糊加入蛋黄糊拌均,再把剩余的蛋白糊加入拌均;。

7、蔓越莓干切碎,加入拌均;。

8、把拌均的面糊倒入戚风蛋糕模具中;。

9、烤箱预热,170度,上下火,35分钟。PS:每个烤箱不同,时间及温度略有差异。

<莱芜公立医院治疗癫痫strong>低筋粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与香椿、苋菜、生菜搭配;与柿子、菠萝、鹅肉相克,同食可能会广州新海医院神经内科怎么样引起不适;

白砂糖的热量(卡路里)400千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

玉米油的热量(卡路里)895千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利:饱和脂肪酸含量过高;

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