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腰肌劳损重在预防

来源:白凤新文科普网   时间: 2021-09-14

,是一种常见的腰部疾病,实际上是慢性腰部劳损。它主要由两种原因引起,一种是急性腰部扭伤后,未能及时合理地治疗,从而形成了慢性腰肌的劳损,产生了。另一种原因儿童的癫痫病都是怎样引起的是长期的、积累性的腰部创伤所造成的,如长期处于坐位工作,经常在非生理位置下操作的修理工,以及长期固定姿态工作,如挡车工、打字员等。此外,需要经常弯腰的作业者,如果他们平时不注意身体及加强腰肌锻炼,均可有腰部的积累损伤,形成腰肌劳损。对于癫痫病应该如何进行治疗呢p>

腰肌劳损的预防专家认为,腰肌劳损应以预防为主,尤其是有先天性腰椎畸形的病人,更应注意预防。应当重视腰扭伤,要避免一些容易引起“闪腰”的动作。一旦腰扭伤,必须休息,避免脊柱不断活动干扰损伤软组织的修复。此外,在日常生活和南阳市目前治疗羊羔疯的新技术工作中必须保持良好的姿势,长期坐位的职业者必须保持正确的坐姿。因工作需要长期弯腰的人,如挡车工、打字员等,必须要保持下腰部平坦,使身体重心位于髋关节和足部,这样不易引起腰肌疲劳。此外,在日常生活中,无论是弯腰取物,上、下楼梯,负重爬山等保定哪里有癫痫医院活动,均需保持良好的姿势,以便提高工作效率,预防腰肌劳损。

与此同时,患有职业性腰肌劳损的人,应想办法改善工作条件,调整体位,早期可用体疗及药物治疗相结合,假如症状不见好转或有加重趋势尽早去诊治。

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