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莲子的食用方法花与生活

来源:白凤新文科普网   时间: 2021-10-08

  莲子的食用方法:
  
  最简单的食用方法:莲子粥。用莲子50克,粳米或糯米100克入锅同煮,40分钟即好。
  
  湖南治疗癫痫哪个医院比较好最家常的食用方法:冰糖莲子。将莲子50克洗净浸泡吸水,加入冰糖上笼蒸,然后回锅再炖浓后食用。
  
  最清凉的食用方法:莲子、龙眼、龙眼肉、百合、患上癫痫病的患者能使用治疗癫痫的任何药物吗?冰糖各20克。将莲子、百合洗净,同龙眼肉(去核)、冰糖放于大碗中,加适量水,上笼蒸透后食用。放入冰箱储存起来,随吃随取。
  
  最养颜的食用方法江西专业的治疗癫痫病医院:大枣莲子粥。莲子30克,红枣10枚去核,粳米或糯米60克,共入锅中煮粥,食时加适量白糖,爽口又补铁。
  
  最安全的保胎食用方法:蛋黄莲子羹。河北什么医院能治癫痫莲子洗净后加水煮,大火开后转小火煮约20分钟,加冰糖少许。将蛋去壳放入碗中,将蛋黄挖出,放入莲子汤煮滚一下即可食用。养心除烦,安神固胎。

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